Команда клуба
Тренеры
Все тренеры нашего клуба имеют большой опыт и повышают квалификацию
Тренеры фитнес-клуба "Апельсин" в Бутово

Полина Шихова
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Специализация:
- коррекция осанки и мышечного дисбаланса,
- улучшение подвижности суставов,
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- консультации по питанию,
- миофасциальный релиз.
Повышение квалификации(семинары)
- Визуальная диагностика с основами мануально-мышечного тестирования
- Тренировка ягодиц в 3d
- Работа с позвоночником и верхней конечностей
- Прикладная кинезиология в фитнесе.
- Экспресс диагностика опорно-двигательного аппарата
- Диафрагма: восстановление функции
- Реабилитационный фитнес при плоскостопи
- Стретчинг и развитие гибкости.
Опыт работы тренером — 10 лет.

Николай Тимофеев
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Социология спорта и физической культуры (степень магистра)
Юрист широкого профиля по гражданским делам (степень бакалавра) 2018г.
Прошел обучение в АНО «Институт профессионального массажа» по дополнительной образовательной программе медицинский массаж.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с 2009.
- Подготовил 3-ех мировых рекордсменов по пауэрлифтингу,
- 3 чемпионов мира,
- 2 чемпионов Евразии,
- трех чемпионов Европы,
- 5 мастеров спорта,
- 11 кандидатов в мастера спорта.
Опыт работы — 17 лет.

Дмитрий Сюрсин
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Фитнес специализация:
- набор мышечной массы,
- сжигание жира,
- функциональные тренировки,
- ОФП,
- пауэрлифтинг,
- функциональный силовой тренинг,
- реабилитация после травм и операций опорно- двигательного аппарата, коррекция фигуры,
- консультация по составлению диеты и спортивному питанию.
Диплом о профессиональной подготовке СпортФит.
Опыт работы — 9 лет.

Елена Пронина
Инструктор групповых программ
- силовые тренировки,
- функциональный тренинг,
- тренировки на степе,
- тренировки по пилатес,
- тренировки по калланетике,
- тренировки по программе Body art,
- тренировки с петлями ТКХ,
- тренировки в тренажерном зале,
- реабилитация после травм и болезней.
Российские и международные сертификаты по различным направлениям и программам фитнеса.
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Фитнес профессионал 2008 «Fitness Report».
Опыт работы тренером — 19 лет.

Анжела Сманцер
Инструктор групповых программ.
- силовые тренировки,
- функциональный тренинг,
- тренировки на степе,
- сайкл,
- Body art;
- тренировки с петлями ТЕХ,
- реабилитация после травм и болезней.
Мастер спорта по лёгкой атлетике,
- многократный призёр чемпионатов России по лёгкой атлетике,
- Трехкратный победитель Кубка Мэра Москвы по танцевальной аэробике среди клиентов фитнес-клубов в категории «Степ аэробика»,
- тренер команды 2008-2010 т.
Опыт работы — с 1993 года.

Инна Журавлёва
Инструктор групповых программ
- Медицинское училище №3, 1989г. «медсестра детских учебных учреждений@
- Международный Йога Альянс ( c 2003г. по н.в)
- Прохождение семинаров «Yoga Journal и семинаров-ретритов:
- Кундалини Йога (Р.Гамменттхаллер),
- Йога 23 (Сидерский)
Творческие и спортивные достижения:
- Отстройка асан по системе Айенгара,
- Личные практики крийя-йоги Лахири Махасая,
- Элементы кундалини-йоги.
Опыт работы — 20 лет.
