Секции

Наши программы

Секции

Большой выбор занятий для детей и взрослых

Секции в фитнес-клубе «Апельсин» в Северном Бутово

Клуб Парфия

Для детей от 4 лет

О КЛУБЕ

Клуб Парфия, как секция самбо и дзюдо был создан в 2016 году, за это время спортсмены, состоящие в нашем клубе, ежегодно принимают участие в соревнованиях различного уровня, начиная с открытых ковров и заканчивая всероссийскими турнирами, первенством города Москвы.
За эти годы были подготовлены спортсмены, которые продолжили свою спортивную карьеру в знаменитой школе «Самбо-70». Ежегодно тренерский состав организует и проводит учебно-тренировочные сборы в зимний и летний периоды.

 

Тренер: ПУЖАЕВ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ

 

ОПЫТ РАБОТЫ И ОБРАЗОВАНИЕ

  • Педагогический стаж с 2012 года;
  • Доцент по специальности «Физическая культура и профессиональная физическая подготовка»;
  • Кандидат педагогических наук;
  • Магистр психологии;
  • Магистр физической культуры;
  • Преподаватель высшей школы педагогики;
  • Мастер спорта международного класса по самбо;
  • Мастер спорта России по дзюдо.

Джигит.ру

Джигит.ру — школа кавказских танцев № 1 в Москве 

Впервые Джигит открыл свои двери в 2015 году, а на данный момент у нас уже 19 филиалов в Москве и ближайшем Подмосковье. Все это стало возможным благодаря упорному труду наших хореографов.

Совместно мы разработали уникальную программу обучения, которая позволит вам получать академические навыки в изучении танцев народов Кавказа и Закавказья. 

Наши ученики также участвуют в международных конкурсах и занимают призовые места.

Расписание: 

  • Понедельник/ Среда 
  • младшая группа (от 4 до 7 лет) с 18:00 до 19;00
  • старшая группа (от 8 до 16 лет) с 19:00 до 20:00

взрослая группа (от 18 лет) с 20:00 до 21:00

Всероссийская сеть детских спортивных школ FD.

Групповые и индивидуальные тренировки по спортивной акробатике и художественной гимнастике для детей от 3 до 16 лет. 

Состоим в Федерации по спорт акробатике и художественной гимнастике, имеем право присваивать спортивные разряды.

Регулярно проводим соревнования, разрядные турниры, мастер классы и праздничные фестивали. Дневные и выездные сборы.

Прозрачная форма оплаты, возможность получения налогового вычета.

Школа социальных танцев Crazy Salsa & Bachata

Обучение танцам сальса и бачата в Москве.

Если вы никогда не танцевали, но научиться танцевать хочется, а затем и применять полученные танцевальные навыки на огромном кол-ве вечеринок, то вам точно сюда! ‎


Crazy-salsa.ru НАУЧИМ ТАНЦЕВАТЬ ПАРНЫЕ ТАНЦЫ

  • в удобной для вас локации (18 адресов рядом с метро)
  • скидка 10% на все абонементы на первом занятии
  • в группах с адекватным соотношением М/Ж и 2 душевными педагогами
  • по авторской методике чемпиона мира и основателя студии Олега Логинова

Пришло ваше время сделать шаг в яркий мир социальных танцев — запишись по телефону +7 (499) 212-06-25

* 1 занятие = 1 час

* Абонемент можно использовать как на сальсе, так и на бачате. 

* Занятия абонемента несгораемые при уведомлении о пропуске.

 Айкидо.  Ten Yu Kai

Для детей от 4 до 16 лет 

В Айкидо отсутствует агрессия и насилия, НО формируется умения постоять за себя! Из-за особой техники безударного боя, родители могут не волноваться, что ребёнок получит травму. Тренер научит детей правильно падать и защищаться, базовые стойки и перемещение повысят координацию движений. В приёмах и захватах, кувырках и страховках задействуются все группы мышц, особенно спины и пресса. После занятий ребёнок почувствует эмоциональный подъем. Дети начнут уважать своего партнёра, помогать друг другу-это уравновешивает ребёнка и формирует гармоничную личности .

Тренер:  Герасимов Сергей Николаевич.

  • Степень Айкидо — 2 дан Айкидо Айкикай
  • Образование: НИУ » Бел ГУ» Факультет. Физической культуры.
  • Преподавательский стаж: С 2000г по 2019г школа Айкидо «Малышев  Додзе
  • Челн сборной Московской Федерации Айкидо Айкикай.
  • Член сборной Франции Айкидо Айкикай.

Московское долголетие

Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Занятия с профессиональными преподавателями могут посещать москвичи: мужчины старше 60 лет, женщины старше 55 лет, а также обладатели досрочной пенсии или пенсии по выслуге лет.

Бальные танцы
ПН,СР 11:30-12:30

Красивая осанка
ПН 10:30-11:30, СР 12:30-13:30

Восточные танцы
ПН,ПТ 12:30-13:30

Здоровая спина
ВТ,ЧТ 10:30-11:30

Суставная гимнастика
ВТ,ЧТ 11:30-12:30

Здоровая спина
ВТ,ЧТ 12:30-13:30

Тренажеры СП
ПН-ПТ 10:00-16:00

«СК «Континент»


От 3 лет

Занятия в секции  позволят раскрепостить ребёнка, развить все его таланты, научат быть ярким и артистичным. 

Каждая группа занимается по определенной системе, при этом во всех группах дети занимаются и акробатикой, и танцеванием, и спортивной скакалкой. 

 Тренировочные занятия включают в себя:

  • разминку (динамика),  упражнения на гибкость (растяжка, шпагаты, мосты). Крайне важно, чтобы тело ребенка было подвижным, так как от физического состояния зависит и интеллектуальное развитие.
  • аэробные упражнения тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию, укрепляет мышечный корсет, разучивание базовых и сложных танцевальных элементов, полу акробатика и акробатика
  • подкачка особенно важна мальчикам, силовые упражнения, подтягивание, отжимания, специальные упражнения. Индивидуальный подход к каждому спортсмену. 

Мы знаем, как правильно проводить занятия и дать правильную физическую нагрузку для реального улучшения ОФП и развития силы, выносливости, ловкости и гибкости. 

Общая Физическая подготовка – благоприятно воздействует на психологическое и физическое здоровье ребенка. А систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние школьника.

Карате

От 4 лет.

Преимущества занятий карате в детском возрасте: 

 

  • Низкая  травмоопасность в связи с ограниченным контактом, что особенно важно для растущего детского организма, который находится в стадии формирования.
  • Каратэ — это вид боевых искусств, который трансформирует гиперактивность в уравновешенность, что особенно актуально в повседневной жизни.
  • Исправляет недостатки и развивает опорно-двигательный аппарат.
  • Снижает восприимчивость к стрессу, повышает иммунитет.
  • Развивает систему органов дыхания и улучшает память, за счет активного поступления кислорода в ткани во время тренировок.

Тренер = Воробьев Андрей Александрович.

  • 4 ДАН Сейто — Карате.
  • 4 ДАН Шотокан-до.
  • 2 ДАН Кобудо Wakayama Kai. 
  • Чемпион Сибири и Дальнего востока.
  • Серебряный призер Чемпионата России.

Стаж преподавания более 30 лет.

Гимнастический клуб «Мои небеса»

 От 3 лет

Мои небеса — сильнейший гимнастический клуб в России, основанный в Краснодаре в 2004 г.

Наши команды 10 раз становились чемпионами Мира,

13 раз призерами Кубков и Чемпионатов Мира, международных турниров.

За 19 лет работы мы подготовили 55 Мастеров спорта России и 300+ человек массовых спортивных разрядов.

В нашем клубе обучается более 1500 спортсменов от 3 до 24 лет

Клуб Шаолиньского Ушу «Ин Дао» (Путь Орла)

Для детей и взрослых от 6 лет и старше.

На тренировки  допускаются дети с 1 и 2 группой здоровья.

В программу тренировок входит:

  • ОФП,
  • растяжка,
  • акробатика,
  • самооборона,
  • удары руками и ногами,
  • элементы борьбы,
  • таолу без оружия и с оружием,
  • дыхательная гимнастика — Цигун!

Минимальная травмоопасность!

Тренер Ивашков Максим Олегович — 2 дуань по Шаолиньцюань,

  • Ведущий тренер Федерации Шаолиньских Боевых Искусств России.
  • Многократный победитель Московских, Российских и Международных Чемпионатов с 2005 по 2014 года.
  • Высшее педагогическое образование.

Ждем всех желающих в группу 6-12 лет.

Запись по телефону 8903 585-91-23

Группа Аше капоэйра для детей и взрослых

Группа Аше капоэйра‚ в Москве с 2001 года представляет филиал всемирно известной школы Grupo Axé Capoeira‚ (основана в 1982 г., мастер Бахау, Бразилия). В 2010 году наша группа вошла в состав центра афро-бразильской культуры в Москве.
Ежегодно в московском филиале проводится несколько международных семинаров с участием капуэйристов мирового уровня. Кроме того, раз в году в присутствие мастера проходит аттестация занимающихся в группе. Филиалы группы Аше капоэйра‚ работают более чем в 20 странах мира и в разных городах России. В каждом из них вас примут как дома!

Философия и методология группы:

Мы изучаем капуэйру во всех ее аспектах: как боевую технику, как искусство, как культуру. Находясь в россии, мы постоянно путешествуем в Бразилию и страны Африки, уделяем много внимания изучению португальского языка и афро-бразильских традиций, без которых понять капуэйру невозможно.

Мы стараемся сохранить и передать настоящие корни и традиции капуэйры, а также стремимся сделать ее эффективной современной техникои.

Мы прилагаем все усилия для того, чтобы капуэйра развивалась в здоровом и позитивном ключе. Капуэйра — уникальный способ научиться общаться в коллективе, уважать окружающих и сохранять собственное достоинство, поддерживать диалог с окружающими и достигать невероятных личных результатов.

ТРЕНЕР  ГРУППЫ «АШЕ КАПОЭЙРА» — БЫКОВ ПАВЕЛ  НИКОЛАЕВИЧ 

Professor Ciborgue.
Возраст: — 43 года.
Образование: Неполное высшее юр.фак. 

Достижения в капоэйре:  Профессиональный спортсмен. Один из опытнейших капоэйристов Москвы и России. Занимается капоэйрой с 2001 года. Обладатель желтого пояса (Professor). Участник десятков семинаров, проводимых лучшими мастерами капоэйры мира. Регулярно стажируется в Бразилии. С 2008 года  преподаватель техники капоэйры и акробатики  группы АШЕ КАПОЭЙРА в г. Москве, и Московской области. 

Профессиональный шоумен. Участник афро-бразильского шоу группы АШЕ КАПОЭЙРА в Москве.

В среде каопоэйристов известен как  Ciborgue (Сиборги). В переводе с португальского – Киборг. Свой псевдоним (apelido) получил вместе с первым поясом от мастера группы АШЕ КАПОЭЙРА  Местре БАХХАО. Ежегодно в мире сотни людей получают пояса, но только единицы имеют apelido (прозвище), поскольку его получают только те, у кого есть свой собственный неповторимый стиль.

Секция олимпийского тхэквондо ВТ

Секция олимпийского тхэквондо ВТ.

Тренер Котовский Иван Евгеньевич.

Обладатель чёрного пояса (4 дан), КМС, победитель и призёр первенства Москвы, различных всероссийских и международных турниров.

Топ-5 чемпионата России среди юниоров.

Образование: высшее физкультурное и среднее специальное педагогическое.

Тренировки для мальчиков и девочек от 5 лет.

-подготовка к соревнованиями и аттестациям.

-качественный подход к тренировкам, учитывая возрастные особенности 

-развитие физических качеств и характера

-спаринговая и базовая техника

-персональные тренировки для детей и взрослых

-достижение спортивных целей